Jag tror jag nämnde det förra veckan, men jag är inne i en period då jag har väldigt lite träningsmotivation. Träning är för mig livsstil och har så länge jag kan minnas varit en del av mitt liv men det går lite upp och ner huruvida jag känner mig riktigt motiverad att gå till gymmet eller inte.
Oavsett om jag vill eller inte kommer jag alltid iväg till gymmet ett par gånger i veckan men de perioder jag har lite mer motivation så blir det både fler gånger, tuffare pass och framför allt så så känns roligare. Lite som med ens jobb. Man går ju alltid dit, men är man motiverad gör man ett bättre jobb.
Senaste veckorna har jag inte haft något överdrivet träningssug och förra veckan skrapade jag bara ihop 2 gånger på listan (jag skyller på att jag var bortrest 3 dagar) och den här veckan blir det nog 3 gånger.
Igår kom jag iväg i alla fall, med Jessica som sällskap och en utemiddag efteråt som lockande morot. Vi var på body pump på nya Sats Regeringsgatan. Kämpade på bra och blev kvar rätt länge för både dusch och bastu efteråt. Därefter traskade vi bort till K25 där vi år något supergott. Quasimondo (?) tror jag de hette och var som en grillad macka gjord på pitabröd, kyckling, sallad och en jättegod chili och honungsdressing. Det var en vild chansning och de visade sig vara supergoda. Good to know :)
Efter gårdagens body pump är jag nu uppe i 59 pass från nyår till nu. Några 100 pass före midsommar kommer jag inte uppnå inser jag, men ju närmare jag kommer ju gladare blir jag. Värt att nämna är att jag inte räknar promenader som träning vilket jag ser att de flesta på facebook-gruppen gör. Promenader för mig tillhör vardagsmortion liksom att ta trapporna istället för hissen så ofta jag orkar.
xoxo
Tycker du är duktig även när du bara kommer till gymmet 2-3 gånger, bra jobbat :-) jag räknar inte heller vanliga promenader, bara om det är powerwalks som jag är ombytt till å blir svettig av. det är träning för mig. Kram
ReplyDeleteMen vad duktig du är som tränar så mycket och jag skulle önska att jag hann gå på gym åtminstone 1 gång i veckan!Kram
ReplyDeleteDuktig du är som ändå tar dig till gymmet, men förstår hur du menar, ibland har man mindre motivation, och då är det inge kul alls :(
ReplyDeletesv ; jaha då förstår jag, det skulle jag aldrig klara att äta jag tycker nämligen inte om champinjoner :) haha
Det är bra jobbat ändå att komma iväg så pass ofta utan motivation, bra jobbat! :)
ReplyDeleteHej. Håller med förgående talare. bra jobbat att se det som en livsstil och varje vecka gå dit. Det är inställningen som är det viktiga! Kram och trevlig helg
ReplyDeleteSkulle behöva få fart med träningen igen.duktig du är som kör 2-3 ggr i v,ha fin kväll
ReplyDeleteHa en underbar söndag fina du! Kram! :) Ps.klänningen är till salu ;)
ReplyDelete