Life coaching

Jag och en kompis har precis satt igen ett eget litet life coaching program. Jag har kopt en bok som ska leda oss genom detta och jag kommer delvis aven uppdatera denna sidan om hur det fungerar och hur det gar. Forsta steget i boken hette "7 steps to success" och dar skulle man i 7 steg skriva vad man vill andra i sitt liv, hur man skulle kunna na dit och hur vagen skulle kunna se ut. Boken ger bra ideer och drar upp viktiga aspekter hur man ska kunna forandra sitt liv. Sa har sag mina forsta steg ut;

1 IMMEDIATE ACTION
- Write down everything you would like to change in your life
* Bli lyckligare
* Bli mer positiv
* Uppskatta det jag har
* Tycka battre om London, igen…
* Hitta nytt jobb dar jag kan utvecklas inom nagot jag tycker om (Vad?)
* Tjana mer pengar

2 RING THE CHANGES
- Write down 5 ways in which you can be a different person today.
* Mer entusiastisk
* Positiva tankar
* Se framtidens mojligheter – inte hinder!
* Se mina jobbmojligheter, vad vill och kan jag jobba med?
* Do this exercise – Life coaching myself

3 PLAN ATTACK
- Decide where your opportunities are to put these changes into action
* Borja kika pa arbetsmarknaden – finns det nagot for mig?
* Spontan soka jobb
* Lista ner alla BRA saker jag har i mitt liv
* Se framtidens mojligheter – inte hinder!

Som ni ser har jag valt ganska stora mal med mitt life coaching program men man kan aven valja att bara borja ata battre, trana mer, socialisera mer, bli mer kulturell ja vad som helst som man onskar forandra i sitt liv. Jag tycker det ar viktigt att man ibland satter sig ner och fragar sig varfor man gor det man gor och vad man vill fa ut av det. Kanske aven kika pa framtiden och se ens mojligheter och vad man skulle vilja gora av dem och inte se pa vad framtiden har for hinder (som jag ofta gor). Jag tror aven det ar viktigt att se till vad man har i livet och inte vad man inte har for att kanna sig lycklig. Vi far se vad mitt life coaching program kan tankas ge, kanske bara ar skit men vi far hoppas att det ger nagot bra och satter lite fart pa mitt liv. To be continue...

xoxo